Psykologi- ja lyhytterapiapalveluja Jyväskylässä ja etänä.

Joskus elämän muutoskohdat tuovat eteemme tukalia tilanteita ja vaikeuksia. Joskus on hankalaa pärjätä itsensä kanssa, välillä toisten ihmisten. Monesti ongelmat vain suurenevat, jos niitä pyörittelee yksin päänsä sisällä. Sen vuoksi kannattaa hakea tukea ajoissa, sillä usein pienikin jeesi oikealla hetkellä on juuri se, mikä auttaa eteenpäin: sinä voit paremmin, läheisesi voivat paremmin, jaksat enemmän, elämä tuntuu elämisen arvoiselta.

 

Omaan hyvinvointiin kannattaa sijoittaa, sillä se maksaa itsensä takaisin aina korkojen kera. Tarjoan hyvinvointisi tueksi psykologipalveluja, ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta. 

Sinä olet työskentelyn keskiössä

Voit tulla vastaanotolle minkälaisen pulman kanssa tahansa. Työskentely lähtee aina sinun lähtökohdistasi, ja se painottuu voimavaroihin, ratkaisuihin ja tulevaisuuteen. Räätälöimme yhdessä keskustellen juuri sinua auttavan työskentelytavan, ja tuen sinua muutoksissa, joita elämääsi päätät haluta. Joskus vaikeudet liittyvät parisuhteeseen tai perhe-elämään, ja silloin vastaanotolle kannattaa tietenkin tulla yhdessä. 

Tee hyvä valinta itsesi vuoksi

 

Autan sinua voimaan paremmin.  Joskus solmut aukeavat psykologisen ohjauksen ja neuvonnan myötä, joskus helpottaa puolestaan terapeuttisempi työskentely. Lyhytterapia tehoaa tutkitusti useimpiin psykologisiin pulmiin.

Jos haluat lyhytterapiaan, varaa aika ilmaiselle tutustumiskäynnille. 

Minusta

Palvelut

  • Kun tarvitset psykologin ohjausta tai neuvontaa

 

  • Käyttäytymiseen, ajatteluun tai tunne-elämään liittyvät pulmat

 

  • Myös perheille ja pareille 

 

  • Kun tarvitset lyhyttä ja tiivistä keskusteluterapiaa

 

  • Kesto tyypillisesti 5 - 25 kertaa

 

  • Omaan vointiin, ihmissuhteisiin ja muutoksiin liittyvät haasteet

  • Kun tiimin työskentely kaipaa kehittämistä tai uusi tiimi aloittaa

 

  • Ratkaisukeskeisiä menetelmiä hyödyntäen

 

  • Auttaa tiimejä näkemään vahvuutensa ja kehittymään jopa huipputiimiksi.

PSYKOLOGIKÄYNNIT

 

RATKAISUKESKEINEN 

LYHYTTERAPIA

 

TIIMIVALMENNUS

 

Olen koulutukseltani psykologi (PsM, Valviran hyväksymä), opettaja (FM) ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Suurimman osan työurastani olen työskennellyt opettajana nuorten parissa.